Chcę wziąść mete i niedługo będe miał zabieg, ponieważ mam krzywą przegrode nosową i interesuje mnie czy jak bym już skończył brać mete to czy na tym zabiegu jak by pobierali krew to czy wykryli by mete? Bo wiem że meta(ruska) jest wykrywalna przez 5 miechów. A czy oni by wykryli to nie wiem, czy ktoś wie czy na krwi wykazało by czy brałem czy to [...]
A co z multi pack 36 (trec nutrition) jak to brać ? No tak zeby nie przesadzić z witaminami bo wiadomo potrzebne są w diecie ale zebym nie przegioł pałki.. Więc jak brać ???
[...] PPM – 2661,9kcal dziennie klata – ok 110kg martwy ciąg – w serii 100kg (6razy) przysiad – w serii 90kg 96razy) Zaniedlugo chcialem brac winstrol ( alchemy 100tabs/10mg ). Moim celem jest przybranie ok 3-4kg dobrej jakości mięśni. Chciałem brac ok 25mg dziennie (2,5 tabletki rozlozone na 3 dawki, bede [...]
no wporządku tylko że ja tam ćwicze dopiero 2 miesiące i mam 16 lat to mi chyba nie zaszkodzi ?? Wiem że raczej za szybko jeszcze na kreatyne ale w sumie co tam jak już brać to brać bedą lepsze przyrosty o ile zastosuje dietee której nie mam
Dzięki Sog dla ciebie. Mam pytanie jak brać tzn. w jakich odstępach czasowych brać HMB i kreatyne ?? co pierwsze oczwyiście w dawkach preferowanych czyli normalnych ??
[...] kupić białko i uzupełniać diete A wogóle po co ci Glukozamina od tak chcesz ja brać ? masz problem ze stawami kUracja glukozamina nie konczy sie na jednym opakowaniu trzeba brac dlugo ten suplement i najlepiej z kolagenem i dodatkowa iloscia witaminy C bezsensu chcesz nakupować rzeczy Bo myślisz ze urośniesz od tego. Dieta + trening+regeneracja [...]
[...] białka orzechy 10g/daj do śniadanie (włoskie) tutaj daj oliwę +Warzywa Dużo! Między czasie jakiś owoc (jabłko, brzoskwinia) posilek 3 13.30: magnum 8000 ile powinienem brac?/PEŁNOWARTOŚCIOWY POSIŁEK a nie gainer bo to nie posiłek! W dni treningowe RYŻ/KASZA/MAKARON Durum + PIERŚ z KURCZAKA W dni nietreningowe to samo +warzywa i oliwa z [...]
Ponieważ nikt się za bardzo nie kwapi żeby zajrzeć do tematu o poprawianiu diety dlatego założę nowy temat może szybciej uzyskam pomoc a więc... Wiek- 17 lat Waga- 80 kg Wzrost- 185 cm Staż- około rok Trening- na masę Mam zamiar zacząć brać odżywki i wygląda to mniej więcej tak Dieta: Posiłek 1 - 6,30-50 (śniadanie) Płatki kukurydziane 200g. z [...]
rozumiem ze ten testosteron pl to prolo a wiec jesli suty zaczna swedzic to wez zacznij brac nolve/tamoxa 20mg ed chociaz moglbys brac juz od 2-3 tygodnia tak zapobiegawczo 10mged ale chyba prolo nie bedzie tego wymagalo co innego omo. na odblok clomid mysle ze max 20tabs starczy i lajcik
ale warto jest wgl brac l-karnityne?? czy nie ma sensu?? bo mialam miesieczna przerwe w cwiczeniu mialam problemy z kolanem;/ i teraz znowu zaczynam trening... a moze potrafi mi ktos podpowiedziec co zrobic zeby miesnie byly bardziej widoczne bo jak wiadomo miesnie mam juz troche rozbudowane jak je napreze to widac ale bym chciala zeby je bylo [...]
a glukozy nie brac z kratyna dla lepszego wydzielania insuliny ? Co do tej tauryny to chyba chodzilo by brac z porcja kreatyny po treningu a nie przed ? Moze oplacaloby sie wlaczyc tez ryboze albo glutamine ? Czy cos do CP mozna dodac czy nie ma sensu ?
Witam własnie koncze opk. 60 kaps jestem bardzo zadowolony!! brzuch mi bardzo widocznie zjechał (mama zdjecia) bardzo dobrze pobudza ogolnie polecam wszystkim. Mam jesczze pytanie bo pisze ze niemozna brac wiecej niz 3 tygodnie a ja juz zamówiłem nastepne opk 60 kaps i co moge brać dalej jak mi przyjdzie ??
Heheh mnie tez strasznie kusza.... ale boje sie skutkow ubocznych np po poltora rocznym carbo tez nie wiem czy bracDadzid zalezy co chcesz brac, jak kapsy to bym bral bo raczej sie nie zbryla ani nic, ale to juz zalezy od ciebie Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2007-11-03 19:42:48
mozesz brac kreatyne rano i przed, przed i po treninegu itp. mozesz brac nawet z posilakmia. przetestowalem chyba wszystkie mozliwe sposoby brania kreatyny, bralem nawet z mlekiem w porcji. nie zanotowalem roznic w efektach. co do "rozkrecania" sie tego supla to bywa roznie. niektorzy czuja od pierwszych porcji, innyi po dwoch - trzech [...]
[...] z której dostarczasz odpowiednia ilosc białka z produktów ( piersi, twarogi, ryby, itp) i dostarczasz go tyle ile masz wyliczone w swoim zapotrzebowaniu to nie musisz go brac. HMB nie odczujesz wogole moze/jedynie na diecie redukcyjnej jako antykatabolik ale nie stawialbym na niego jako piorytet wśród antykatabolików. Pozatym Antykataboli na [...]
Wczoraj zaczalem cykl Shock + Storm. Planuje raczej brac w dni treningowe Storma rano nadczo i po treningu, a w dni nietreningowe tylko rano nadczo, zeby na dluzej mi starczyl. Jest sens brac Storma 2 razy dziennie codziennie? Przy takim braniu pucha skonczy mi sie kilka razy szybciej niz Shocka, ktorego biore tylko przed treningiem. Co o tym [...]
Premium Nutrition Thyrotherm
